|
Перекус: йогурт с семенами льна и лимонным вареньем, сладкий кофе с молоком.
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
2104 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 114.27g | Carb: 186.50g.
Breakfast: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Ратибор Джем Лимонный, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Dinner: Ратибор Джем Лимонный, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Юкки Мороженное Трюфель, Ого Семена Льна , Ратибор Джем Лимонный, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
как вкусно выглядит!!! это термостатный покупной йогурт, или сама приготовила?) Аня, расскажи про лимонное варенье
13 Jul 21 by member: Юлька-Жулька
|
Йогурт сама, в йогуртнице. А варенье - это моя мама творит. Там лимон (по-моему она его перемалывает) + сахар, все проварить. Сколько чего - не знаю, пыталась у неё выведать, говорит, что на глаз кладёт. Вот сама и варит, а потом мне привозит. А призналась бы, я бы её угощала 😄
13 Jul 21 by member: Annika_V
|
Я апельсиновое варенье делала, но там рецепт🥴 Короче, перед тем, как ваять, мне неделю настраиваться морально надо. Такие танцы с бубнами, а на выходе 1 баночка малюсенькая. Если бы я это самое варенье так не любила, даже не заморачивалась бы.
13 Jul 21 by member: Annika_V
|
Семена льна похожи на дынные семечки 🤔
20 Jul 22 by member: AnnaAbt1985
|
AnnaAbt1985, это они так в лимонном варенье выглядят ☺️ Белый лен
20 Jul 22 by member: Annika_V
|
Ого, "назад в будущее"😁 пойду тоже попялюсь, чего там у тебя раньше было😂
20 Jul 22 by member: Юлька-Жулька
|
20 Jul 22 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|