ingridt's Journal, 13 July 2021

Goedemorgen 😃 Roggecrackers met humus pompoen, muhammara en zuivelspread met bieslook en Griekse yoghurt met pompoenpitten en cranberries - en druiven natuurlijk 😋😋

Een fijne dag weer allemaal! 🤩

Diet Calendar Entries for 13 July 2021:
1694 kcal Fat: 96.70g | Prot: 64.86g | Carb: 141.91g.   Breakfast: AH Gedroogde Cranberries, Ekoplaza Pompoenpitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Druiven, AH Zuivelspread Bieslook Light, Maza Muhammara, AH Pompoen Hummus, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: Bramen, Bleekselderij, Chef Select & You Hummus Kerrie , AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Rode Paprika, Avocado, Olijfolie, AH Aubergine. Dinner: Calvé Honing BBQ Saus, Feta Kaas, AH Blauwe Druiven, Walnoten, Witlof, AH Excellent Varkenshaas Spiesjes Indonesisch Gekruid. more...
972 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
😍 
13 Jul 21 by member: M@dHa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ingridt's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.