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BMI 29.7 💃 Woohoo! 🎉🥳💫
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190.5 lb
Lost so far: 129.2 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
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1560 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 127.20g | Carb: 129.09g.
Breakfast: Denner Magerquark, Blévita Blévita Kürbiskerne, Eiweissbrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Lunch: Cirio Ceci, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Dinner: Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Other: Coop Crème à Café. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
🤩 Toll, immer weiter so. 💫
13 Jul 21 by member: LuftundLiebe
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💐 Hurra! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Und herzlichen Glückwunsch zu deinem neuen BMI! Freue mich sehr für dich! Weiterhin viel Erfolg 💫
13 Jul 21 by member: Koru67
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13 Jul 21 by member: Miss Lylia
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Super! herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg 👍🤗
13 Jul 21 by member: simkoll
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Vielen Dank ihr Lieben, dass ihr euch mit mir freut😊🥰💖💐 Ihr seid die Besten ❤💫
13 Jul 21 by member: Inishkin
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