Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 135.74g | Carb: 150.01g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Едим Дома Черная Смородина, Иван-Поле Конфитюр Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|