Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
240.3 lb
Lost so far: 103.0 lb.
Still to go: 240.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 110.81g | Carb: 107.21g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Корень Сельдерея, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Kamis Зелень Петрушки, Рыба на Гриле, Дорадо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meetjasmine's weight history
|