Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 81.12g | Carb: 133.56g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе, Сахар, Nestle Coffee Mate, Шпинат, Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Premialle Брынза. Lunch: Starbucks Frappuccino, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Кокосовое Молоко, Карп Запеченный. Dinner: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Баклажан, Кабачок, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Кофе, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
for_fun's weight history
|