|
Ух ты , бассейн меня прям ух🤣🤣🤣. Плаваю брасом 1 час и это даёт плоды👍🏻👍🏻👍🏻
|
167.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
628 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 34.49g | Carb: 58.73g.
Breakfast: Компот без Сахара, Цукини, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Салат Романо, Яйцо. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evafrips's weight history
|