Volkoren spaghetti carbonara 😋 dat had ik mezelf beloofd. ❤️
Diet Calendar Entries for 10 July 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 90.57g | Carb: 233.85g.
Breakfast: Koffie, Passievrucht, AH Ananas Schijven op Sap, Arla Skyr Naturel. Lunch: Arla Skyr Naturel, Zuurdesem Roggebrood, Borsj. Dinner: Jumbo Pure Chocolade, AH Magere Franse Kwark, Olijfolie, Citroensap (uit Blik of Fles), Gemengde Sla, Pasta Carbonara. Snacks/Other: Galia Meloen, Cappuccino. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
10 Jul 21 by member: Elfje69
|
Thanks! Zat vandaag aan de hoge kant qua dag totaal kcal, maar dat was het waard 😉 op 12 april startte ik een 6 weken fitness programma volgens Steve Zim, ik had mezelf toen beloofd als ik het afmaak dan beloon ik mezelf met carbonara 😋 ehm het duurde ff voordat ik de programma afmaakte 😅 maar ik heb het af en daar is ie dan 😌
10 Jul 21 by member: Soln
|
10 Jul 21 by member: asjege
|
Lekker, dit is m’n guilty pleasure 🥰
11 Jul 21 by member: bibi247
|
11 Jul 21 by member: keto_danny
|
maak je de Carbonara zelf??
en hoe dan 🤣
11 Jul 21 by member: Cera DJ
|
@Ynnad het is was eerder iets van geruststellende gedachte dat je Ria niet zo dat ik mezelf in alles wat ik lekker vind ga ontzeggen maar zo af en toe als beloning best kan gebruiken 😋
11 Jul 21 by member: Soln
|
@CeraDJ wil je het recept weten?
11 Jul 21 by member: Soln
|
Ik zelf wil eten just niet meer als beloning zien. Want dan heb ik altijd redenen om mezelf te belonen. Eten is gewoon noodzakelijk, en dat maak ik dan gewoon zo lekker mogelijk. Daar mag ook af en toe iets bijzitten, dat niet perse in dat rijtje past.
12 Jul 21 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Soln's weight history
|