Bugün hiç keyfim yoktu kahvaltı 1 muz çok az leblebi yedim kahvaltı niyetine akşam yemeğim salatayla max 300 kalori 😕
Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 54.68g | Carb: 80.14g.
Breakfast: Muz. Dinner: Ton Balığı, Mevsim Salata, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Snacks/Other: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütlü Buzlu Kahve, Beyaz Leblebi. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Üzülme sonra üzüldüğüne üzülürsün.
10 Jul 21 by member: h@kun@_m@t@t@
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatturko's weight history
|