|
Сама не заметила, как провела в спортклубе 4 часа 🙈 я хз как так вышло. С голодухи наворотила себе целую тарелку еды) всё съем!)
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 112.20g | Carb: 154.25g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Грецкие Орехи, Filippo Berio Бальзамик, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, Вологодское Яйцо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Valio Сыр Маасдам 28%, Картофель. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырник июль 21, Домик в деревне Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный. Snacks/Other: My Sweets Желе, Абрикос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|