|
Завтракообед: тофу, 🍅, ол.масло, рисовые хлебцы с арахисовой пастой и кунжутом, абрикосы БЖУ - 48г/47г/57г (864ккал)
Diet Calendar Entries for 09 July 2021:
|
2075 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 100.37g | Carb: 163.75g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Абрикос, Агропрод Соевый Продукт Тофу. Lunch: Sandora Томатный Сок, Арахис, Roshen Шоколадный Батончик. Dinner: Верес Квасоля в Томатному Соусі, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агропрод Соевый Продукт Тофу. more...
|
|
2161 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 13 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 56 minutes, Running - 6/mph - 59 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 11 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Jul 21 by member: Anastasia_Mala
|
Безвкусный. Я всегда добавляю к нему что-то, в данном случае ол.масло, соль, итальянские травы
09 Jul 21 by member: anyabalakay
|
Спасибо, нужно попробовать
10 Jul 21 by member: Anastasia_Mala
|
Если иногда нужно воздержаться от продуктов животного происхождения - незаменимый продукт для набора белка. Больше нигде нет. А так, разве что для интереса) Встречала на ФС людей которые любят тофу, даже без приправ. Дело вкуса 🙂
10 Jul 21 by member: anyabalakay
|
я тот человек, который любит тофу без всего 😅😁
11 Jul 21 by member: yuliiafom
|
11 Jul 21 by member: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyabalakay's weight history
|