talel94's Journal, 09 July 2021

Bon je tenais à partager une photo de mes vacances
Presque 1 an et j’ai atteint mes objectifs
Je ne peux que vous encourager à continuer avec l’ appli j’ai vraiment appris à contrôler mes pulsions alimentaires mais elle ne fais pas tout!

Diet Calendar Entries for 09 July 2021:
1257 kcal Fat: 48.80g | Prot: 57.56g | Carb: 141.09g.   Breakfast: Filet de Poulet, Oeuf. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Picard Spaghetti à la Bolognaise. Snacks/Other: Crêpes Nature, Nutella Nutella. more...
2333 kcal Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
bravo☺ 
09 Jul 21 by member: lily.maeve59
Merci à vous !! J’ai quelques challenges sportif maintenant que j’essaye de faire des challenges sympa, normalement semaine prochaine traversée de la Tunisie du nord au sud en vélo 600km :)  
09 Jul 21 by member: talel94
👏👏👏👍💪💪 
09 Jul 21 by member: djipiwolf
Bravo !!!! 
09 Jul 21 by member: Mar_so_love
Le chapeau est terrible 😋 
09 Jul 21 by member: emy2222
Bravo pour votre motivation !  
09 Jul 21 by member: v.a.v.a
Bravo 
09 Jul 21 by member: annys500
la preuve par l'image... enfin la photo... Bravo! 
10 Jul 21 by member: Falbala35

     
 

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