Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
201.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
2363 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 91.04g | Carb: 223.72g.
Breakfast: Кофе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: МарС Марс, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Алтайские Закрома Хлеб. Dinner: Картошка по Французски, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|