lia-osteo's Journal, 08 July 2021

Было вкусно!

Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
2485 kcal Fat: 120.52g | Prot: 180.93g | Carb: 167.99g.   Breakfast: Сырный Суп с Курицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Меренговый Рулет, Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка с Бананом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо (Целое), Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовые Палочки. more...

118 Supporters    Support   

Comments 
А расскажите, что за прелесть? 
Меренговый рулет с кремом из маскарпоне и взбитых сливок. 
08 Jul 21 by member: lia-osteo
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89532825882 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘. 
08 Jul 21 by member: gujj1
очень верится!👍 
08 Jul 21 by member: Тати2019
Можно, пожалуйста, рецепт!? 😊☕🍰 
08 Jul 21 by member: Volkovamaria21
ещё бы не вкусно. Можно рецепт?  
08 Jul 21 by member: natalabelova92
👍👂😊...  
09 Jul 21 by member: Usik 0502
И я послушаю 😋 
09 Jul 21 by member: ira_sch
восхитительно 
09 Jul 21 by member: 90602
Можно рецепт, пожалуйста?) 
09 Jul 21 by member: v.b.e.r._k
выглядит вкусно, скиньте рецепт? 
09 Jul 21 by member: ilmiriyss
Тоже рецептик хочется 
09 Jul 21 by member: buldyreva.1981
красота!!! 
09 Jul 21 by member: Reniary
Ссылка на рецепт. Вместо сахара сах. зам, ещё только потом выяснила, что крахмал можно и не класть.) https://yandex.ru/video/touch/search/?filmId=6497189932922496066&url=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fefir%3Ffrom%3Defir%26from_block%3Dya_organic_results%26stream_id%3DvDhdnmLjJ0Ww&text=%D0%9C%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%A0%D1%83%D0%BB%D0%B5%D1%82%20%D1%81%20%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%B8%20%D0%A1%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8&path=sharelink 
10 Jul 21 by member: lia-osteo
Спасибочки, я уже приготовила, но со своими изменениями, упростила. Взбила творог до Крема вместе с мягким творогом, +ягодки, завернула в овсяно блин 🥞 👍✨☕🌿😊  
10 Jul 21 by member: Volkovamaria21

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lia-osteo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.