Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 67.41g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Fine Life Шербет Манго, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|