|
🍕 muss her 🙈
|
153.7 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 121.54g | Carb: 220.33g.
Breakfast: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. Lunch: Rote Paprika, Frosta Gemüsepfanne, Kühne Rote Bete, Wiesenhof Hähnchen Mägen, Ebly Sonnenweizen. Dinner: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Other: Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Milbona Butterkäse, Banane, Süßkirschen, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Ich glaube nicht Pizza hilft😩Erfahrungen nach zweimal Thunfisch 🍕. Fastfood will ich nicht, irgendwann ist unten erreicht, 😎bleiben
07 Jul 21 by member: Xiaoxiaolou
|
07 Jul 21 by member: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Harry Walter's weight history
|