Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 86.91g | Carb: 205.41g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ермолино Хинкали Ермолино, Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Клубника со Сливками, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Куриные Грудки (Запеченые), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ошоевка's weight history
|