Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 88.92g | Carb: 153.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры Черри, Delicados Тортилья. Lunch: Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Му-Му Голубец Ленивый . Dinner: Цыпленок Табака, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Черешня, Twix Twix Top. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IAmlady's weight history
|