göslee's Journal, 05 July 2021

Selam arkadaşlar bu bir motivasyon desteği istek mesajıdır😂
13 kiloyu ailemden uzakta üni okurken verdim ve döndükten sonra herkes çok iyisin daha zayıflama çok zayıflamışsın mesajlarından sonra 3 haftadır salma dönemine girdim ve asla tekrar başlayamıyorum üstüme motivasyon fırlatın nolur

Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
1458 kcal Fat: 55.95g | Prot: 62.28g | Carb: 184.23g.   Breakfast: Starbucks Caffè Latte (Tall), Eker Hurmalı-Chialı Yoğurt. Lunch: Domates Çorbası, Fırında Patates, Şehriye Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Havuç Topları, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mücver. Dinner: Çokça Barbunya Pilaki, Mercimek Çorbası, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Haşlanmış Mısır, Peynes Lor Peyniri, Yoğurt. Snacks/Other: Çilek, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
bende istiyorum motivasyon dan çok güzel 16 kilo verdim birden ne olduysa saldım iki ayda 10 kiloyu geri aldım toparlanamiyorum 
05 Jul 21 by member: gecmiszaman
firlatiyorum yakala 😊😁1 buçuk senede 40 kilo verdim istersen olur😁😁 
05 Jul 21 by member: canhasn
Yok olduda 13 kilo verdim bi 3 kilo daha vermek istiyorum sadece ama tekrar motive olmak ayy ne sıkıntı 
05 Jul 21 by member: göslee
Lütfen kendinizi dinleyin 🥳 anacığım beni her gördüğünde üzülüyor sağlıklı beslendiğim için hasta olduğumu düşünüyor 😁 siz nasıl mutlu ve sağlıklı hissediyorsanız öyle devam edin🤗🍀 
05 Jul 21 by member: Banu✌️
O insanlar sen kilo alınca da aaa ne kadar çok kilo almışsın dicek istediğin elbiseler sana olmicak ve fotoğraf çekinirken sen yine tombul çıkıcaksın arkadaşlarınla buluştuğu da onlar mükemmel giyinip gelmişken sen ne giysen yakışmıyor olucak ve yine aralarında özgüvenin düşücek bunu mu istiyorsun? Üzgünüm ama dost acı söyler kendine gel ve sağlıklı beslen yediğin yemekler sana günlük zevk verirken sağlıklı bir vücut seni ömrün boyunca taşıyıp sana çzgüven kaynağı olucak kendine gel lütfen 🌼🧿🌼 
05 Jul 21 by member: nur.48
Herkesin ellerine sağlık hepimize motive olsun bu mesajlaaarrr♥️ 
05 Jul 21 by member: göslee
Nur48 füze atsaydın 😂 Kelimesi kelimesi ne katılıyorum daha iyi bir motivasyon olamazdı.. 👏💕 
05 Jul 21 by member: sitem.mustafa.ozer
sen aklina koydugun her seyi basarirsin cunku senin inanilmaz bir gucun var ve sevginn de var 
05 Jul 21 by member: Meloooos
sakın bırakma ben de o dönemdeydim haftalardır. 4 gün önce anca çıkabildim o döngüden. kendini biraz zorla ve yarın zinciri kır. tekrardan başla her şeye. 
05 Jul 21 by member: ~Nisa*
sitem.mustafa.özer 😂😂 motive ettiysem ne mutlu bana ❣️❣️ 
06 Jul 21 by member: nur.48
Valla tek ben değil bütün aile nasiplensin bu mesajlardan full tempo başladım bugüne♥️😂 
06 Jul 21 by member: göslee
5 gün sonra 5 ay olucak diyete ve 23 kilo verdim aslansın kaplansın yaparsın🤣😊 
06 Jul 21 by member: mormilika

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



göslee's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.