Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
2255 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 93.72g | Carb: 270.87g.
Breakfast: Зеленый Лук, Натуральное Хозяйство Сыр Тильзитер, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ЭГО Закваска. Lunch: Русский бисквит Миникексы, Сахарный Песок, Черника, Молоко (Цельное Молоко), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Dinner: Здоровье Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: SPAR Хлеб Бородино, Сахарный Песок, Черника, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|