SalvatoreStallone's Journal, 29 May 2014

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Gestern beim Training gewesen und heute zeigt die Waage 93,6 kg an! Mein Plan scheint aufzugehen! Jeahhh!

206.4 lb Lost so far: 16.3 lb. Still to go: 36.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 May 2014:

1087 kcal

Fat: 32.58g | Prot: 194.22g | Carb: 3.14g. Breakfast: Eisbergsalat, Mühlenhof Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz). Lunch: Trawlic Wildlachsfilet. Dinner: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. more...

2231 kcal

Activities & Exercise: Resting - 11 hours, Sleeping - 13 hours. more...

losing 15.4 lb a week

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Comments

Du bist ja aber auch ekelhaft eisern.. ;-)

29 May 14 by member: isalou123

Gute Leistung :-)

29 May 14 by member: Sally-sally

Nach dem Trainingam nächsten tag, hab ich immer 300-400 mehr auf der waage :-(

30 May 14 by member: Riest

super:) klasse leistung.

30 May 14 by member: Firstclassh


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