|
чет не поняла...среди недели был 66.4
|
144.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
2474 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 169.95g | Carb: 262.36g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Абрикос. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Сердце Говяжье. Dinner: Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|