Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
261.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 129.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 34.54g | Carb: 113.87g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вода. Lunch: Хлеб, Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Вода. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Арбуз. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вода. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|