Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
182.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 46.51g | Carb: 143.37g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Кофе. Lunch: Малина, Черешня, Клубника, Аква Минерале Вода с Лимоном. Dinner: Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Цукини, Макароны по Флотски, ВИК Сосиски Пятачок. Snacks/Other: Любятово Крекер с Семенами Льна и Подсолнечника, Тыквенные Семечки. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|