Mann3210's Journal, 03 July 2021

244.1 lb Lost so far: 50.0 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2874 kcal

Fat: 195.86g | Prot: 167.25g | Carb: 94.12g.   Breakfast: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Lunch: Booster Absolute Zero Energy Drink . Dinner: Gut & Günstig Hamburger Buns, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Tilsiter. more...

2289 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Basketball - 2 hours, Samsung Health - 21 hours and 45 minutes. more...