Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 104.60g | Carb: 215.94g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Сыр Российский, Мэри Квас "Домашний", На Грядке Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Курочкино Буженина Царская Запечённая, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Картофель Отварной. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Соус Салата "Цезарь", Жареное Яйцо, Картофель Отварной, На Грядке Горошек Нежный, Курочкино Буженина Царская Запечённая. Dinner: Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|