|
Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 92.81g | Carb: 236.05g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Ovo, Pão de Centeio Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lunch: Feijão Preto Cozido, Alho Picado, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carrefour Pepino em Conserva . Dinner: Bolo Salgado, Morangos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Mortadela, Pão de Centeio Integral, Ovo. Snacks/Other: Maçã, Maçã. more...
|
|
1557 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana_zimmer's weight history
|