Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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162.0 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
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1597 kcal
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Fat: 57.86g | Prot: 67.86g | Carb: 196.30g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Zuckeraprikosen, 2KEEPFIT Energy Bar Raspberry Flavour, Müller Ayran, Edeka Bunte Früchte Bonbons, Ritter Sport Schokowürfel. Dinner: Döner Kebab, Maggi Thai-Kokos Suppe. Snacks/Other: Konditorei Ammann Aalener Spionle . more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Wölfchen. Läuft 💪💪💪
02 Jul 21 by member: farina1902
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Guten Abend farina 😊,
na ja, wie man‘s nimmt….das Gewicht hatte ich am 19. Juni schon. Also eigentlich nur ein Auf und Ab. Quasi Stillstand…aber solange es nicht weiter nach oben geht, bin ich zufrieden 😌
02 Jul 21 by member: Wölfchen27
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