Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 58.57g | Carb: 167.54g.
Breakfast: Чай, Канапе, Самокат Сыр Голландский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Elementaree Руккола, Омлет или Яичница. Lunch: Варенье, Сушка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Бутерброд с Маслом, Евразия Горячий Ролл с Угрем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|