kapsuli's Journal, 01 July 2021

Vasta huomasin ohittaneeni puolenvälin tavoitteesta. -11 kg, jäljellä 10,8 kg 💪

Diet Calendar Entries for 01 July 2021:
1726 kcal Fat: 85.88g | Prot: 89.56g | Carb: 112.89g.   Breakfast: Kananmuna, Voi, Vita D'or Peanut Butter, Kurkku, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Lunch: Kypsennetty Lohi. Snacks/Other: Linkosuo Saaristolais Varrasleipä, Hartwall Lonkero, Voi, Valio Aurajuusto, Etanat. more...
2376 kcal Activities & Exercise: laiska pikkulenkki koirien kanssa - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kapsuli's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.