Brigitte 00's Journal, 01 July 2021

juhu und guten Morgen 🌻🍀💃❣🌻🍀
Da freue ich mich mal wieder riesig.
Mein langer Atem zahlt sich aus🎶🎶
Habt alle einen schönen Tag.
Mit Kaffee startet man besser, bitte greift zu ☕🍀☕🌻☕
174.2 lb Lost so far: 114.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 July 2021:
1628 kcal Fat: 47.17g | Prot: 85.79g | Carb: 207.84g.   Breakfast: DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Corny Schoko. Lunch: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gustoria Nudel-Frikadellen Pfanne. Dinner: La Finesse Nasi Goreng. Snacks/Other: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Butterkekse. more...
917 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
👍👍👍 
01 Jul 21 by member: Filo1960
👍🏻🎉😀💃🌻 
01 Jul 21 by member: Zarathustra67
Habe mir einen Kaffee (Mittagspaus) genommen. Danke. 
01 Jul 21 by member: Zarathustra67
🥳🌷🎉weiter soooo 
01 Jul 21 by member: Aslı.83
Hast Du gut gemacht Gitte, ☕ zur Pause .🍀🍀 
01 Jul 21 by member: Brigitte 00
Danke Filo und Asli🌻🍀 
01 Jul 21 by member: Brigitte 00
☕️ habe ich besser vertragen als 🍾. 😇🤣😏 
01 Jul 21 by member: Zarathustra67
Ich Vertrag auch nix...😅😅 
01 Jul 21 by member: Brigitte 00

     
 

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