Ужин 650кал: курица запеченая с сыром,пармезан,прошутто,брокколи в сливках,твердый сыр и чуть свинины
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 145.07g | Carb: 44.51g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Маффины с черникой, Сладкий Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Дикси Киви, Arla Сыр Emmental, Пятерочка Лук Красный, Куриная Печень. Dinner: Шефмаркет Курица Грудка, Parma Прошутто, ВкусВилл Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Other: Rimi Миндальные Орехи. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|