Anastasia_LCHF's Journal, 30 June 2021

Ужин 650кал: курица запеченая с сыром,пармезан,прошутто,брокколи в сливках,твердый сыр и чуть свинины

Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
1638 kcal Fat: 99.25g | Prot: 145.07g | Carb: 44.51g.   Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Маффины с черникой, Сладкий Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Дикси Киви, Arla Сыр Emmental, Пятерочка Лук Красный, Куриная Печень. Dinner: Шефмаркет Курица Грудка, Parma Прошутто, ВкусВилл Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Other: Rimi Миндальные Орехи. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
👍🔥 
30 Jun 21 by member: экономов
экономов, 🤗🥗 
01 Jul 21 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia_LCHF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.