Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2014
|
152.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2014:
|
1319 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 88.45g | Carb: 108.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Банан, Рифтен (Райс) Краб (Закуска К Пиву), Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
|
2090 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 11 hours. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna-new's weight history
|