|
Летний трайфл
Diet Calendar Entries for 30 June 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 100.90g | Carb: 229.78g.
Breakfast: Капучино, Клубника, Ашан Миндаль Лепестки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Вними Творог Обезжиренный, Prebio Sweet Кекс в Кружке, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Клубника, Морской Котик Тунец Филе Премиум, Лимонный Сок, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. Dinner: СибХолод Пломбир на Сливочках. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте, Сливы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Безе, Ашан Арахис в Кунжуте, Guandy Маршмеллоу, Чай. more...
|
|
1650 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 3 minutes, Cross Training - 55 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|