Nilton139's Journal, 30 June 2021

Na era das redes sociais todo mundo virou especialista em tudo. E aqui no FS não é diferente. Leigos orientando leigos de como agir em questões sensíveis demais, como psicologia e nutrição. Quando, na vdd, aquele conselho, aquela dica, que se aplica maravilhosamente pra um, pode ser a desgraça do outro. Coma isso, beba aquilo, faça jejum de 1000 dias ... isso não leva a nada. É incrível que muitos ainda recorrem a este tipo de artificio, quando na vdd o mais indicado é a ajuda profissional (de forma crítica). Na era da informação tbm é possível estudar e fazer seu próprio caminho, por conta e risco. E o caminho que eu fiz, não será necessariamente o do outro. Tirando dicas simples, não me arrisco a aconselhar NGM em temas pesados, como compulsão alimentar. Fui casado com uma mulher com este distúrbio e se conselho desse jeito eu tinha resolvido o problema dentro da minha casa, o que não ocorreu. Pra quem sofre com isso, procure por ajuda profissional. Um conselho de leigo pode desgraçar sua vida e te fazer perder um tempo precioso. E isso pode ter consequências pra sua saúde e seus relacionamentos. Pense nisso.

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Comments 
Concordo plenamente, o emagrecimento são tantos fatores a serem considerados e um pode isso é outro não pode aquilo o que pode piorar o quadro da pessoa ao invés de ajudar. Melhor caminho é a busca de profissionais pra ajudar nesse processo! 
30 Jun 21 by member: ferjvalente
Graças a Deus alguém traduziu o que eu penso em palavras!!!! Já vi postagens aqui de 72 horas de jejum e "sem fome" e me pergunto: será? será se foi mesmo? O que vale pra mim não vale pra ti e vice versa 
30 Jun 21 by member: cibelli_3015
Concordo fortemente. O que acho mais preocupante são os Youtubers e Instagrammers de alta visibilidade que ficam cagando regra e alguns até dando esporro em quem não segue essas regras. É perigoso demais !! Já vi aqui gente exaltando Youtuber X, digital influencer fulano, como se essas pessoas fossem o ápice do conhecimento biológico e comportamental. FUJAM DESSAS ROUBADAS. Pra mim (uma pessoa que lê há alguns anos sobre mas NÃO é nenhum profissional), a base geral é: - Não existe remédio milagroso - Não existe exercício milagroso (corrida, HIIT, Tabata, etc...) - Não existe dieta milagrosa: Quantas já foram nos últimos 20 anos? Tivemos as dietas "do ovo"/ leite/bicho planta/etc, já tivemos a mediterrânea, a integral, a da lua, ciclos, etc. Hoje temos "as low-carb" como se cortar carboidratos da alimentação resolvesse todos os problemas de saúde do planeta. 
30 Jun 21 by member: TheSeeker
Quando leio a opinião desses especialistas sobre psicologia e nutrição automaticamente me vem na cabeça uma imagem do Homer Simpson escrevendo sobre energia nuclear e segurança nuclear depois do expediente. 
30 Jun 21 by member: Aleph Abraxas
Exatamente! "Usei um método e deu certo, pronto ja posso ensinar". E assim nasce o coaching. 
30 Jun 21 by member: cibelli_3015
falou tudo! 👏🏽👏🏽👏🏽 
30 Jun 21 by member: kellyvanessa92
👏🏼👏🏼👏🏼 
30 Jun 21 by member: Ludmila Santiago
👏👏👏 
30 Jun 21 by member: "Evoluir" sempre
Taí, falou tudo Nilton. 
30 Jun 21 by member: Galdiley
Tem razão!!  
30 Jun 21 by member: cristiane rangel
tem razão  
30 Jun 21 by member: Elvirlene Silva
Teu erro é achar que pessoas seguiram algum conselho aqui, estando obesos não seguem conselhos de médicos, nutricionistas e nem dos próprios parentes. Relaxe, aqui às pessoas só trocam ideias. 
30 Jun 21 by member: Josias M.C.
ainda nessa era da pós verdade... ter acesso a informação muita gente tem, mas pode fazer essa informação "caber" dentro de praticamente qualquer teoria, em alguns casos por não dominar o assunto e em outros por malícia mesmo 
30 Jun 21 by member: sousza
Além dos "youtubeiros" e "instagrameiros" especialistas de botequim que ficam dando exemplo errado o que tem muito aqui tbm é autodiagnostico de gente que gosta muito de chocolate e já faz textão dizendo que sofre de compulsão alimentar, da mesma série de pessoas que sente tristeza e diz que está com depressão. Esta última junto com a compulsão alimentar são transtornos psicológicos que precisam de assistência médica, mas nem se preocupa tanto pq a maioria aqui nem sofre disso. 
30 Jun 21 by member: melpomene1
Puxa, ótimos comentários. Minha vontade é de conversar com todos vcs. Galera boa e inteligente. Ainda bem que não tô sozinho na minha indignação. A gota d'água foi alguém receitar chá pra baixar/controlar pressão alta... 
30 Jun 21 by member: Nilton139
@michele_keniaa  
30 Jun 21 by member: michele.km21
Como falo: dieta não é receita de bolo. Cada indivíduo tem um TMB diferente, estrutura diferente e rotinas diferentes.  
30 Jun 21 by member: Wanoskaa
pra mim é tudo hater.  
30 Jun 21 by member: Bianca Carreiro
Esse aplicativo é ótimo para dar uma noção calórica dos alimentos e também para dar uma motivada saber que muitas pessoas também estão na luta para emagrecer! Mas é sempre importante sabermos que os profissionais da saúde estudam anos exatamente para orientar essas questões. 
01 Jul 21 by member: rafaely_2005mg
Disse tudo é cada loucura que vemos, e se ousar orientar a pessoa de uma forma correta de buscar um profissional recebe chuva de “porradas” … 
01 Jul 21 by member: Geisielef17

     
 

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