Vampy696's Journal, 30 June 2021

Mittagessen vorbereitet und im Ofen...Quark Gemüseauflauf mit Hühnerbrustfilet Portion 140 kcal

Diet Calendar Entries for 30 June 2021:
801 kcal Fat: 32.66g | Prot: 86.91g | Carb: 40.11g.   Breakfast: Lidl Eiweißbrot, Milbona Bio Cheddar. Lunch: Gemüse Quark Auflauf. Dinner: Gemüse Quark Auflauf. Snacks/Other: Cantaloupe Melonen, K-Classic Sprühsahne Leicht, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Auflauf. more...
514 kcal Activities & Exercise: Krafttraining - 30 minutes, Heimtrainer - 21 minutes, Samsung Health - 23 hours and 9 minutes. more...

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