Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 157.22g | Carb: 123.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Other: Груша, QNT Metapure, Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diznoya's weight history
|