Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 100.22g | Carb: 183.91g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Говядина Тушеная, Увелка Гречка Вареная, Елисей Нут Тушеный с Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Брынза, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaDi✓ 's weight history
|