Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 66.41g | Carb: 147.02g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Финский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Британские Пекарни Запеканка Творожная, Зеленое Яблоко, Нектарины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|