Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
106.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 120.25g | Carb: 132.99g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Окей Ржаной Батард, Икра, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Помидоры, Хек Жареный. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Мистер Салат Икра Грибная, Окей Ржаной Батард. Snacks/Other: Окей Кальмар Паутинка, Бабкины Семечки Семечки, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Черешня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraTerziyan's weight history
|