romymund931's Journal, 27 June 2021

Endlich ist auch mein BMI im normalen Bereich...das war mir sehr wichtig. Allen einen 🌞🌞🌞Sonntag🙋.

173.5 lb Lost so far: 80.0 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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295 kcal

Fat: 5.09g | Prot: 37.89g | Carb: 27.57g.   Breakfast: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee. Lunch: Landjunker Rinderrouladen, Spargel. Dinner: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...

2252 kcal

Activities & Exercise: spazieren gehen - 1 hour, vibrationsplatte - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...