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950 kcal für die ganze Chose! Bin pappsatt und immer noch 400 kcal unter ETB 😋😋😋
Diet Calendar Entries for 26 June 2021:
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1976 kcal
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Fat: 77.52g | Prot: 106.22g | Carb: 193.55g.
Breakfast: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herzberger Ciabattabrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Solevita Orangensaft, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Pflaumen, Nektarinen. Lunch: Milbona High Protein Quarkriegel . Dinner: Butaris Butterschmalz, Edeka Schweinefleisch Am Spieß, Mariniert, Lollo Rosso, Wonnemeyer Aioli, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyräse, Aldi Serrano Schinken, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Spunk Salzlakritz , Haribo Kirsch-Cola, Krombacher Radler (Flasche). more...
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3916 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
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 Comments
150 gr Kartoffeln, 30 gr Quark mit Kräutern, 110 gr Schweinefleisch (Rest vom Grillen), 150 gr Champignons (angebraten in einem halben TL Butterschmalz), 20 gr Aioli mit Basilikum, 100 gr Skyräse in 2 Scheiben Serranoschinken und Salatbeilage (was halt noch so da war)
26 Jun 21 by member: benjaekscher
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Das sieht aber auch zum reinlegen gut aus 😋😋👍👍
26 Jun 21 by member: Delihla1
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