Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 52.04g | Carb: 104.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Яблоком . Lunch: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Компот без Сахара, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Голубцы. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aniram040's weight history
|