Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 114.14g | Carb: 131.57g.
Breakfast: Vita D'or Арахисовая Паста , Lestello Organic Rice Cakes, Авокадо, Селянське Сливки 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Галка Галич-Ранок. Lunch: Авокадо, Сильпо Бедро Индейки, Помидоры. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Черешня Черешня, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|