Smartielein's Journal, 25 June 2021

So schaut ein Tag nach meinem Geschmack aus. Viel Sonne, richtig viel Bewegung. Beim Seilspringen endlich den nächsten move hinbekommen. Bin happy 😊.

Diet Calendar Entries for 25 June 2021:
2158 kcal Fat: 83.30g | Prot: 131.83g | Carb: 211.71g.   Breakfast: Gut & Günstig Sandwichtoast, TiP Sandwich Toast, Käse, Cheddar-Käse, Lätta Margarine, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Hähnchenbrustfilet, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Cucina Parmesan , Nudeln (Gekocht), Thermomix Sauce Bolognese. Dinner: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Crusti Croc Salzbrezeln, Ülker Halley Classic, Weingummis. more...
3418 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hallo smartilein, welches Seil hast du denn? 
13 Jul 21 by member: VreGe
Oh je, entschuldige die späte Antwort. Ich nutze DopeRopes. PVC und beaded. Ist zwar blöd wegen des Brexits & Porto, aber es sind die besten.  
03 Sep 21 by member: Smartielein

     
 

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