Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
153.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 105.08g | Carb: 109.77g.
Breakfast: Клубника, Украинский Творог 5%, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Кофе. Dinner: Мороженое, Latinium Вино Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Рыба на Гриле. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n4tusja's weight history
|