Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 100.06g | Carb: 69.41g.
Breakfast: Магнит Слива, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ашан Кабачок, Приготовленный Яичный Желток, Семга. Lunch: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная . Dinner: Fit Parad Мука Кокосовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Сыр Parmareggio, Простоквашино Творог 0,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|