Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 119.27g | Prot: 124.48g | Carb: 74.58g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Лук, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Осень Свекольник с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Лук, Санта Бремор Мидии в Заливке, Николаевские Сыроварни Чечил. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творог 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Гречка Отварная. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|