Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 121.82g | Carb: 112.87g.
Breakfast: Банан, Bombbar Брусничный Топпинг , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сильпо Фреш Апельсиновый С Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|