|
Присоединюсь к флешмобу в шортах. Мерила жакет, была в шортах. Вообщем, пусть будет
Diet Calendar Entries for 24 June 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 145.85g | Carb: 197.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Щедрые Хлебцы Гречневые, Шпинат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Скумбрия Запеченная. Dinner: Prisma Томат Розовый, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Магнит Яблоко, Абрикосы, Ehrmann Протеиновый Пудинг , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
|
2135 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Housework - 3 hours, Spa - 2 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_rom39's weight history
|